FUMAR MENOS

Fumantes habituais que reduzem o número de cigarros que fumam por dia - ao invés de deixar de fumar - não parecem beneficiar sua saúde em nada. Pelo menos, é isso que demonstra um novo estudo realizado na famosa clínica Mayo, dos Estados Unidos.

"Muitas pessoas - tanto fumantes quanto médicos - presumem que reduzir o número de cigarros traz vantagens para a saúde", diz o dr. Richard Hurt, do Centro de Dependência da Nicotina da Clínica Mayo e autor principal do estudo. "Mas os resultados de nosso estudo contradizem essa crença."

O estudo incluiu 23 adultos que fumavam mais de 40 cigarros por dia. Durante 9 semanas, eles tentaram cortar gradualmente o número de cigarros fumados, até chegar a 10 por dia. Os participantes receberam informações e aconselhamento sobre as melhores estratégias para lidar com o stress, a fome e outros sinais típicos de quem sente falta da nicotina. Os participantes do estudo podiam utilizar inaladores de nicotina para reduzir o desejo de fumar (a nicotina do inalador permanece na boca e não produz tantos problemas para a saúde).

Ao final de 12 semanas, os pesquisadores mediram vários indicadores biológicos em cada participante que indicam os danos provocados pelos cigarros. "Um desses indicadores melhorou, mostrando menos danos", diz o dr. Hurt. "Mas outro piorou, mostrando um risco ainda maior para a saúde. É difícil dizer porque isso acontece, mas está claro que apenas reduzir o número de cigarros não é uma boa estratégia."

Fonte: Saúde Hoje